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极速赛车喝酒脸红是怎么回事 每天适量喝一点酒 对身体到底有没有好处?

发布时间:2018-02-26 13:56   作者: 秒速七星彩

  有人说,每天喝点酒,对身体是有好处的,极速赛车喝酒脸红是怎么回事 每天适量喝一点酒 对身体到底有没有好处?尤其是冬天,从外面回到家里,身体非常冷,用开水烫一壶酒,喝一口,马上全身暖阳阳的,“一点”酒到底是多少毫升呢?酒度数是多少呢……

  有人说,每天喝点酒,对身体是有好处的,尤其是冬天,从外面回到家里,身体非常冷,用开水烫一壶酒,喝一口,马上全身暖阳阳的,“一点”酒到底是多少毫升呢?酒度数是多少呢?都没有明确提出,所以表述本身就很不严谨。现代都市的生活,人们一直在强调戒烟戒酒,酒精对身体的伤害太大了,相形之下,那种让人舒服的好处真的显得微不足道。

  酒入胃肠,被吸收后,就汇入了肝脏被代谢分解。而在这一过程中,产生的某些物质,会对肝脏有损伤。我们熟悉的所谓「酒精肝」就是长期大量饮酒导致的慢性肝病。从酒精性脂肪肝,逐渐可加重成为肝炎、肝硬化。

  酒精性脂肪肝通常没什么症状,有的话,也是乏力、食欲不振、右边肚子稍有疼痛。所以不能引起足够的重视。等发展到了肝炎,甚至肝硬化的阶段,全身不适、恶心呕吐、肝区疼痛、精神神经症状等,一股脑儿都出现的时候,就晚了。

  一方面,饮酒后会让呼吸道周围的肌肉过于松弛,从而加重打鼾和睡眠呼吸暂停综合征的症状。另一方面,酒精减低机体休息的质量,影响人第二天白天的表现,导致集中力的下降和明显的嗜睡。你以为微醺睡得快,实际上,反而没有让身体休息好。

  大范围的人群统计数据也已经证实,酒精会增加口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌,这其中癌症的罹患风险。而且,饮酒次数和饮酒量越多,患癌风险越高。类似的调研,是统计了大量人群的数据,极速赛车来分析喝酒与患癌之间的关系。结果也明确了,喝酒会增加得癌症的风险。

  但是,因为癌症是多种因素共同引起的疾病,某种食物或生活习惯会产生部分影响,却不一定是决定性的。具体到一个人身上,吃了会增加癌症风险的食物,比如总喝酒,并不意味着就一定会罹得癌症。但是,比起不喝酒的生活方式,这个人得癌症的几率是会增加的。因此,在日常,养成良好的饮食生活习惯,避免增加患癌风险的做法,对我们的健康是有非常大的好处的。偶尔喝点酒,对健康没什么好处,但也不必过于担心这就会得癌。但长期大量地喝,对身体一定是有害的。

  不建议喝酒,滴酒不沾是最好。但是,一定要说小酌助兴,嘴馋喝上几口的话,也不是完全禁忌。控制好量!

  有人说,每天喝点酒,对身体是有好处的,尤其是冬天,从外面回到家里,身体非常冷,用开水烫一壶酒,喝一口,马上全身暖阳阳的,“一点”酒到底是多少毫升呢?酒度数是多少呢……

  成年男性一天喝酒不超过——啤酒 750 毫升;或葡萄酒 250 毫升;或 38 度的白酒 75 克;或高度白酒 50 克。

  成年女性一天喝酒不超过——啤酒 450 毫升;或葡萄酒 150 毫升;或 38 度的白酒 50 克。

  在控制量的同时,喝酒还应注意避免空腹,避免烈酒,不要豪气地「一口闷」,也不要一次性大量饮酒,避免急性酒精中毒事件的发生。心脏本身有疾病的朋友,有三高的朋友,正在服用药物,如阿司匹林、头孢类药物的朋友,更是一点也不要碰酒精。说了这么多,就是想让大家重视,别因为一时贪嘴,伤了身体。对自己、对家人,都不好。总结起来,就一句话:这酒啊,少碰!

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